ニュージーランドは、自然豊かな国でアウトドアアクティビティが盛んですが、都市部ではフィットネス施設も充実しています。
ウェリントン、オークランド、クライストチャーチなどの主要都市には最新のジム設備と豊富なクラスが揃っており、健康志向の方にとっては天国のような場所です。
本記事では、ニュージーランドのジム事情、人気のフィットネスチェーン、料金、そして旅行者におすすめのお得な利用方法について解説します。
ニュージーランド人は、何かしらの運動をしている人が多いです！
ニュージーランドのジムの種類と人気チェーン
ニュージーランドには多様なジムがあり、予算やニーズに合わせて選べます。ここでは、代表的なジムチェーンとその料金について詳しく見ていきます。
Les Mills（レス・ミルズ）
ニュージーランド発祥のLes Millsは、世界中で展開されている有名なフィットネスチェーンです。
「BodyPump」や「BodyCombat」などのグループクラスが特に人気で、設備も最新鋭。
フィットネス愛好者にとっては質の高いトレーニング環境が揃っています。
| Les Mills （レス・ミルズ） |
ニュージーランド発の大手フィットネスチェーン 多彩なグループフィットネスプログラムと最新設備のジム完備 • カジュアル利用：約28NZD/回 • 月会費：約30-40NZD/週（施設により異なる） • 初回無料体験あり |
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全国に展開しているため、どの都市でも便利に利用できます。また、グループクラスの充実度は他のジムと比べても圧倒的です。
CityFitness（シティフィットネス）
CityFitnessは、リーズナブルな料金で全国に店舗を展開するフィットネスチェーンです。
基本的なウェイトトレーニングやカーディオエリアが揃っており、グループクラスも提供されています。
手頃な価格で利用できるため、コストパフォーマンス重視の方におすすめです。
| CityFitness （シティフィットネス） |
24時間営業の大型フィットネスチェーンでリーズナブルな料金設定 • ベーシックプラン：約7.99NZD/週〜 • ブラックカード：約14.99NZD/週〜（全国利用可能） • 契約期間：フレキシブル |
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コストを抑えながらも基本的なフィットネス設備を利用したい方にとって最適な選択肢です。
F45 Training
オーストラリア発のF45は、ニュージーランドでも非常に人気があります。
短時間で効果を最大化するHIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心にしたプログラムが特徴で、忙しい方や効率重視の方にぴったりです。
| F45 Training |
45分間の高強度インターバルトレーニング（HIIT）専門 • カジュアル利用：約30-35NZD/回 • 月会費：約60-70NZD/週 • 2週間無料トライアル実施 |
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短期間で効率的に体を引き締めたい方やグループトレーニングが好きな方におすすめです。
Anytime Fitness（エニタイムフィットネス）
日本にもある24時間営業のAnytime Fitness。
全国の店舗を24時間365日自由に利用できるため、早朝や深夜のトレーニングが可能です。
| Anytime Fitness （エニタイムフィットネス） |
24時間年中無休で世界中の店舗を利用可能 • 月会費：約20-25NZD/週 • 入会金：施設により異なる（キャンペーンで無料になる場合も） • 7日間無料体験あり |
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スケジュールに縛られずに自由にトレーニングしたい方にぴったりです。
クラスパス（ClassPass）
ClassPassは、ニュージーランドの都市部でも利用可能で、1つの会員プランでさまざまなスタジオやジムを自由に利用できます。
旅行者にも非常に便利で、異なる都市やジムでヨガ、ピラティス、ボクシング、HIITなどのクラスを簡単に体験できるのが魅力です。
| ClassPass （クラスパス） |
複数のジムやスタジオを利用できるクレジット制のサブスクリプション • 基本プラン：25 NZD〜（2クラス〜） • 施設によりクレジット数が異なる • 初回2週間無料キャンペーンあり |
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ランニングクラブ
都市部でも、ウェリントン、オークランド、クライストチャーチといった主要都市には、地元のランニング愛好者が集まるクラブが数多く存在します。
現地の人との交流や友達作りにも最適！
ニュージーランドのフィットネストレンド
ニュージーランドのジムでは、さまざまなトレーニングが流行しています。以下は代表的なフィットネストレンドです。
HIIT（高強度インターバルトレーニング）
Les MillsやF45で提供されるHIITは、短時間で体を鍛えたい人に大人気です。30分〜45分で完了するクラスが多く、時間が限られた方でも無理なく続けられます。
グループフィットネスクラス
ニュージーランドのジムでは、グループクラスが充実しています。「BodyPump」や「Zumba」、そして「ヨガ」など、初心者から上級者まで楽しめるクラスが豊富に用意されています。特にLes Millsのグループクラスは、質の高いインストラクターと多様なプログラムが評判です。
ニュージーランドでお得にジムを活用するコツ
ニュージーランドでは、賢くジムを利用することでコストを抑えつつフィットネスライフを楽しむことが可能です。
学生割引や短期パスの活用
多くのジムで学生割引や短期パスが提供されています。CityFitnessやLes Millsは特に学生向けの割引が充実しており、短期の旅行者向けには1日や1週間のパスも利用可能です。
クラスパス（ClassPass）の利用
クラスパスを活用すれば、1つのメンバーシップでさまざまなスタジオやクラスに参加できます。都市部に滞在する旅行者にとっては、ジム巡りがしやすく、ヨガやボクシング、HIITなどをお手軽に体験可能です。
キャンペーン期間に入会する
大手チェーンでは定期的にキャンペーンが行われ、入会金無料や初月無料といった特典が提供されます。新年度や夏前などのタイミングを狙って入会するのがお得です。
旅行者向けのジム利用のアドバイス
ニュージーランドを訪れる旅行者の方でも、ジムを活用して健康的な滞在が可能です。
- 短期パスやクラスパスを購入する
短期間の旅行者には、1日パスや1週間パスが便利です。ClassPassも利用すれば、都市ごとに異なるジムで新しいフィットネス体験ができます。
- アウトドアフィットネスを試す
ビーチでのヨガや公園でのトレーニングセッションは、ニュージーランドらしいフィットネス体験です。無料で参加できるランニングクラブなども充実しています！
- ホテルジムを活用する
滞在先のホテルにフィットネス施設がある場合、これを活用するのも一つの方法です。大型ホテルでは24時間営業のジムも多く、早朝や夜遅くのトレーニングも可能です。
まとめ
ニュージーランドのジム事情は多様で、都市部に住む人々から旅行者まで、誰でも楽しめる環境が整っています。
Les MillsやCityFitnessのような大手ジムから、F45のような専門的なトレーニングスタジオ、さらにはクラスパスを使って複数のジムを体験する方法まで、選択肢が豊富です。
滞在中にぜひ、ニュージーランドのフィットネス文化に触れてみてください。
よくある質問（FAQs）
Q1: ニュージーランドのジムの料金は高いですか？
A1: 月額料金はジムによって異なりますが、Les Millsは99 NZD、CityFitnessは最低6.99 NZDからと幅広い価格帯があります。クラスパスや短期パスも活用できます。
Q2: 短期パスはどこで買えますか？
A2: Les MillsやCityFitness、F45などの公式ウェブサイトやジムのフロントで購入できます。また、ClassPassも旅行者にとって便利です。
Q3: ニュージーランドのジムで英語がわからなくても利用できますか？
A3: 多くのクラスは英語で行われますが、インストラクターの動きや指示は視覚的に理解できることが多いため、初心者でも問題なく楽しめます。
